임신 초기에 많은 여성이 겪는 아침 입덧은 메스꺼움과 구토 증상으로 인해 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 기상 직후 증상이 심해지는 경우가 많아 아침 입덧이라는 용어가 사용됩니다. 입덧의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 호르몬 변화, 소화기 민감성 증가, 영양 불균형 등이 주요 요인으로 꼽힙니다. 이번 글에서는 아침 입덧이 심해지는 과학적 이유와 효과적인 해결 방법을 자세히 알아봅니다.1. 아침 입덧과 호르몬 변화임신 초기에는 신체가 급격한 호르몬 변화를 겪으며, 이 과정에서 입덧 증상이 나타납니다. 특히 hCG(인간 융모성 생식선 자극 호르몬)과 에스트로겐의 증가가 입덧과 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.hCG는 태반이 형성되는 초기 단계에서 급격히 증가하며, 보통 임신 ..