출산 후 여성의 면역력은 급격히 저하될 수 있습니다. 임신과 출산 과정에서 신체가 많은 에너지를 소모하며, 호르몬 변화와 수면 부족, 스트레스 등이 면역 기능을 약화시키기 때문입니다. 출산 후 면역력이 떨어지면 감기나 감염성 질환에 쉽게 걸릴 수 있으며, 체력 회복도 더뎌집니다. 이번 글에서는 출산 후 면역력 저하의 원인과 이를 회복하는 방법을 알아보겠습니다.1. 출산 후 면역력 저하의 원인출산 후 면역력이 약해지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 호르몬의 변화로 면역력이 저하됩니다. 출산 후 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 변하면서 면역 기능이 일시적으로 약해질 수 있습니다. 체력 소모와 영양 부족도 면역력 저하의 원인입니다. 출산은 신체에 큰 부담을 주는 과정이며, 출산 후에는 수유 등으로 인해..