출산은 여성의 몸에 큰 변화를 가져옵니다. 특히 출산 후에는 호르몬 변화, 신체적 손상, 정신적 스트레스 등으로 인해 다양한 산후 질환이 발생할 수 있습니다. 산후 질환은 조기에 발견하고 적절히 관리하면 건강을 회복하는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 출산 후 나타날 수 있는 주요 산후 질환의 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.산후 우울증의 원인과 극복 방법출산 후 우울증은 가장 흔한 산후 질환 중 하나입니다. 이는 호르몬 변화와 육아 스트레스가 주요 원인으로 작용합니다. 연구에 따르면 출산 후 10~20%의 여성에게 산후 우울증이 발생하며, 조기에 대처하지 않으면 만성적인 우울증으로 발전할 수 있습니다. 산후 우울증의 원인은 호르몬 변화입니다. 임신 중에는..