출산은 여성의 몸에 엄청난 변화를 가져옵니다. 특히 초산모의 경우 첫 출산 후 겪는 신체적, 정신적 변화는 더욱 크기 때문에 산후 질환이 발생할 가능성이 높습니다. 초산모가 주의해야 할 대표적인 산후 질환으로는 산후 우울증, 산후 탈모, 산후 관절통, 출산 후 출혈, 그리고 수유 문제 등이 있습니다. 이번 글에서는 초산모가 특히 주의해야 할 산후 질환의 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 산후 우울증, 초기에 대처해야 하는 정신 건강 문제초산모가 가장 많이 겪는 산후 질환 중 하나는 산후 우울증입니다. 출산 후에는 급격한 호르몬 변화와 육아 스트레스로 인해 정서적으로 불안정해질 수 있습니다. 산모는 출산 직후 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 감소하면..